スプリング ベンチプレス

ベンチプレスが弱く成っているので、パワエリジム発案！

スプリングベンチプレスでフォームチェック、フィニッシュ強化を今から開始です👍

これのお陰でとても良い練習が行えます。

感謝‼️

片瀬海岸貸切り状態でサーフィン

遠浅のポイントを中心にヒザ～モモサイズの物足りない、スモールコンディション。


明日から少しサイズアップして、明後日は良いウネリが入ってくる予報です。



スモールサイズでのテイクオフを練習しました。
今日の片瀬海岸はほとんど貸切りでした(*^◯^*)！