2009全日本ベンチ
今日で本格的な練習は最後に成ります。
先週が全然ダメだったので、昨日からイメージトレーニングをして足位置を変えてみました。
なんとか225kgまで挙がりましたが二段挙げでした。
それでも三土手さんから先週よりいい感じに押せてますと言っていただきました。
最後に210kgに挑戦しましたが、胸に着かないで失敗。(動画参照)
全日本ベンチは私の出場する90級はなんと40歳以上が私一人。
ですが皆さんご存知の通り、見た目は20代なので全く問題ありません。有難う御座います。
当日はパワー全開でガッチリ決めますよ~
210kg 動画
ベンツプレス道公式HP
今日で本格的な練習は最後に成ります。
先週が全然ダメだったので、昨日からイメージトレーニングをして足位置を変えてみました。
なんとか225kgまで挙がりましたが二段挙げでした。
それでも三土手さんから先週よりいい感じに押せてますと言っていただきました。
最後に210kgに挑戦しましたが、胸に着かないで失敗。(動画参照)
全日本ベンチは私の出場する90級はなんと40歳以上が私一人。
ですが皆さんご存知の通り、見た目は20代なので全く問題ありません。有難う御座います。
当日はパワー全開でガッチリ決めますよ~
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ゴリ高梨選手がブログを始めました。
ゴリ高梨の~ゴリ日記~
バナナのむき方・・じゃなかった、、え~ サプリメントの摂取方法や、トレーニング方法など紹介していくようです。
野生動物に興味のあるかたは覗いてみてくださいね。
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