夏が来たぜ～！

自分は四季の中で「夏」が一番好きです。

綺麗な空、海、潮の香り、真白いTシャツにサングラス、ビーサンと言ったラフなスタイル。

最高ですね！

ビーチにはカラフルなビキニ！そしてコパトーンの香り。

これまた最高！

口ずさむ曲は、サザンオールスターズ、チューブ、杏里、北島三郎。⇦これは無いか（笑）

我が家は海が近いので、もう少し良い歳に成ったらロングボードでサーフィンでもやりたいと考えています。

サーファーのオジさんも、なかなか格好イイものですよね！

その前にお腹を凹まさないと行けませんが、、。




最近思うのですが、もしベンチプレスが出来なく成ったら何か他に生き甲斐が無いと、頭ん中が真っ白に成ってしまうような気がするので、別の場所でも沢山の楽しい仲間達と巡り会える最高の趣味を持ちたいと思います。

モチベーション

この夏から水泳を始めました。

実は小学生の頃は横浜市内のスイミングスクールを代表する選手をしていました。

種目は個人メドレー。横浜市の大会にもスイミングスクール代表選手として出場しました。成績は5位だったと記憶しています。

しかしながら、今ではクロールで25m泳いだだけで猛烈に呼吸が苦しくなり、更に広背筋に直ぐに乳酸が溜まり、つりそうになります。

なので、50m泳いだら一旦休憩する形で一日目は300m、二日目は400mを泳ぎました。心肺機能、持久力がガクッと落ちているので、この夏はスタミナをつける意味でも泳ぎまくりたいと思います。

40代も中盤に差し掛かりましたが、まだまだ歳を言い訳にしたくないので弱い部分は確りと鍛錬して行きたいと思います。





先週大阪で行われた「大阪ベンチ」では、ようやくマスターズの出場資格を得たBBGYM酒井選手(バリバリ君)が見事にM1日本記録を樹立！また、東京都から女子の部出場 徳武選手は一般の部で日本記録樹立されました！おめでとう御座います。


また同日開催された千葉県パワーリフティング選手権大会（3種目）では、千葉のやっさんこと鈴木選手が大活躍！83級で優勝しました。

同年代の活躍は本当に嬉しいですね。

頑張れば、結果が付いてくるんだと希望が持てます。そう思うとモチベーションもUPしますね。

マスターズの年代で活躍していると言えば、私が最も注目しているスポーツ選手は女子テニスで大活躍中のクルム伊達選手！！


彼女は、12年のブランクから復帰して、１５年ぶりに立ったセンターコートでは過去５度優勝経験のある「ビーナス・ウィリアムズ 元世界ランキング１位」に気合で食い下がり、最後まで集中力を切らさず２時間５６分の熱戦を繰り広げました！見ていて熱くなるものがありました。格好よかったです。

また、彼女に好感が持てるところは殆ど化粧をしていないのに、美人で爽やかさがあります。うちの娘もあんな風に成ってくれたらな～と思います。

”こんな風に成りたい” と思う動機付けさえあれば人は、年齢なんて関係なく、いつまでも頑張れるんだな～。自分も歳や怪我を言い訳にせず、コツコツと努力をしてこれからも頑張って行きたいと思います。

BIG高山さん ホームページ

神奈川県ベンチプレス元100級 記録保持者高山さんのホームページが完成しました。



人生、全てにおいてBIGな高山さんは、私にとって兄貴のような存在です。今は仕事が忙しくてトレーニングの時間を確保出来ないようですが、それでもゴールドジムでデクラインベンチプレス180kgをスカスカと数レップ挙げていたのには驚きました。

こちらは高山さんのクルーザーです。フィッシングが好きな人にはたまりませんね！



高山さんは、フェラーリやアストンマーチンに乗ったりと、ここでも「格」の違いを感じます。まるで松方弘樹さんのようです。

今度、小笠原に行ってベンチプレスしましょう！

レッドロブスター

江ノ島 レッドロブスター

エビが食べたくなり、湘南、国道134号線にあるレッドロブスターで食事をしました。







こいつを食べて来ました！