挙納式＆忘年会

皆様、本日はお忙しいところお集まり頂きありがとう御座います。







皆さんに取りまして来年は良き年と成りますよう心からお祈り申し上げます！

パワエリジム小倉健二

挙納め合同練習＆忘年会

明日の予定

12月30日（金）

練習開始 13：30

写真撮影会 16：30

忘年会 17：00

※詳細メールの届いて居ない方がいましたら、小倉までメールください。

それでは参加者の皆様、思いっきり楽しい時間を過ごしましょう！

2009神奈川県チームベンチプレス大会185kg

懐かしいMovie🎥が出てきました。
これは２年以上前の動画で神奈川県チームベンチプレス大会、止めなしでOKな大会のものです。
この大会は、三人一組で1人2試技まで出来ます。そして、三人の成功試技を合算した重量で競います！
この時は、MASAO.HGさん、仲さんと組んで出場しました。

因みに来年からは、一人三試技出来るように成るかもしれないようです。

2009チームベンチプレス大会185kg



フルギアに専念してからは、生が落ちてますが来年はどちらも頑張りたいです！

課題

ベンツシャツ着ると、ノーギアの時のように胸が立ちません。
理想なフォームが組めれば、もっと反発があると思いますが。

Xmas プレゼント

毎日、何度起こしても 全く起きない我が家の子供達💚

この子供たちが 我が家では🎄Xmasだけは、親よりも早く起床します！

そうです！サンタさんからのXmasプレゼントです。

しかし……。


今日は何故か朝起きたら、三男が😡💢不貞腐れていました。

訳を聞くと、🎅サンタさんが 変なプレゼントを置いて行ったとか？？

欲しいものが届いていなかったようです。

うちのカミさん、長女と三男のプレゼントを置き間違えてしまったみたい…。

アホか？

ちなみに、どちらもウォークマンのような物で、6年生の三男に、歌だけ聴けるやつ。
4年生の長女に動画も見れるちょっと高価なやつが🎁プレゼントされてしまったようです。

🎅娘はサンタさんのプレゼントに大喜び。

親には交換させる義務がないため、もうどうにも成りません。

メリーXmas🎄