Xmasはディズニーランド

もうすぐ「Xmas」⛄ですね。

やはり ⛄Xmasはディズニーランド混むんでしょうね。

最近は家族でディズニーランドに行く機会も少なく成りました。

と言うより…自分だけ置いていかれてしまうことが多々有ります(>_




思い出すな～昔はよく子供達を連れてったっけなぁ😌

メールアカウント

ここ3週間くらいでしょうか。
iPhoneでメールを送信したら、何故かPCメールで送信されてしまいます。そのためPCメールを受け取らない設定にされている携帯には私は送信したメールが届いていないようです。
SoftBankに確認すると最近、私がiCloudと言うデータ保存＆共有のソフトをいれたのが原因のようで、その時に書き換えられてしまったのでは？という事でした。
まあ原因がわかったので本日修正しました。これで一安心です。



アジア大会でのAさんの怪我が心配です。選手生命を大きく左右するような事にならないように祈ります！

合同練習＆忘年会

パワエリジムに日頃トレーニングに来てくれている方、過去に来てくれた方に忘年会お知らせメールを送りましたが、何人かの方から、届いて居ないとご連絡ありました。

すみませんでした！パソコンから携帯に一斉メールしたのが原因かと思います(＞人＜;)

30日にパワエリジム合同練習、その後忘年会をやりますので参加希望者は私宛メールください。
宜しくお願い致します。

今日の練習

我が社の優秀な2人を紹介します。




ここ最近は当直勤務で睡眠時間が2時間程度しかとれず、さらに残業と言う厳しい環境が続き、そのため、練習も気力がない状態で行ってます。
でも明日は休みなので、良い練習が出来そうです。

今日は職場の部員と練習しました。
まずはベンチプレス台の取扱いを覚えてもらい、センター補助、サイド補助も教えました。
一緒にトレーニングした、この二人！
1人はアームレスリング 100級全日本レフトハンドチャンピオン。
もう1人はバトミントン県5位の実力者です。
これからは皆と練習して行く機会が増えるので補助やギア練習のときには大変助かります！

環境が整って来たので、部員の活躍にも期待したいと思います！！

忘年会シーズン到来！

みなさん、これからお酒のシーズンですね～

🍻🍶🍜🍢🍰🍺🐙🍲🍔

既に いくつか消化して方もおられるのではと思います。

今 私の体重は90kg

まだ少し余裕があるので、この時期はウェイトを増やすチャンスです。12月中に93kgにして、2月にパワーアップすると言う計画をたててみます。明日から沢山ご飯食べます。間食もしますし、寝しなに 餅を3個食べて、普段あまり食べない甘い物も少し口にしてみます！

ようやく肩の調子も良くなって来ました。
トレーニングもこれからフルギア以外の大会でも活躍出来るように「ノーギア強化」します。

好きなことに打ち込めるというか、なにかこう自分自身にチャレンジする計画を立てていると、楽しみが増えたようで心が「ワクワク💗」しますね。

調子はイマイチですがウェストトーキョーにエントリーーしましたので、ベンチシャツの練習もやります。
欲をかかず、今出せる力を見極めて頑張ります。