思った通りや

体重計に乗ることを避けながら暮らすこと2年後 なんと20kg増

ということは やはり薬の可能性大 それを認めないままに暮らしていたようだ

それなら食べなくても太るわけだった 浮腫みもあるだろう

体重も自分で管理することが立派な管理だ どうしてそういうことを怠るのだろう

体型を 見た目をどうにかすればいいという問題ではない 体形を見ても

体重が増えたかわかる筈 それを数字で確認することで脳にインプットする

増えたことが気になるなら食事量を意識するし 逆に減ったら食事を多くする

そうやって体重を管理する 病的な場合はそのまま素直に体重に反映することはない

きのうから 胸の間が痒くて それでいて動くとまた痛みがあるのだ

この間膝を打った時に 胸はぶつけていないが…

痒みと痛みは何か関連があるのだろうか

愛犬はきのう 就寝前に 粗相をした

「マルちゃん！」と叫んだら遠くに避難していた…

就寝中 咳がコンコンと出るのでなかなか面倒な症状だった

2月に入ると気温も下降ぎみだろうか 今日外出予定だが 雪が降りそう

ある芸能人がマイタケ茶を熱心に作っていた

美味しそうでもなさそうだが 随分とご熱心にやっていらっしゃる

自分ではよいと思って作っているようだがガス代が気になる…

キノコ類も安くないからね 一度挑戦してみようかなと 財布と相談になるが

安い時ってあまりないから ポイント率の高い日を狙おうかな