名古屋するめクラブ

~名古屋発くうみるあそぶ~

4年ぶりの風邪は堪えた。

2011年10月27日 20時17分17秒 | 健康

やっとPCに向かう元気がもどりました。

4年ぶりの風邪。

最近は、漢方やお灸で免疫をアップさせてる(つもりだ)し、

週1回ゴルフスクールで汗かいて、なるべく歩くようにしてるから、体力も徐々にもどっている(はずだ)し、

食にもそこそこ気をつけてる(つもりだ)し、

ひきかけの時には、生ジュースどしどし飲んでビタミン採って、

薬飲んで、暖かくして寝たのに、

十分注意して十分対策したにもかかわらず、

不覚にも風邪をひいてしまいました。

しかもひどく。

久々にひく風邪は、身体に堪えました。

ずっと体の芯に熱がこもった感覚が残り、

フラフラ。

ちょっと起き上がっても、

フラフラ。

食欲も消え、食べれないから力も出ない。

おまけに、そんなタイミングで両親不在のため、ひとりぼっち。

熱冷まシートを、とっかえひっかえ。

生ジュースを絞る元気もなく、カゴメのジュースで代替。

パンを少しかじっては薬飲んで。

水分補給はポカリで。

これじゃ、良くなるわけないか。

な。

風邪って、

予防も、初めのトリートメントも大切なんだろうけど、

そもそも、ひかない体作りをするのが、

少なくともひどくひかない体作りが、

遠いようで、最も確実な気がします。

道は長いな。。。

せめて、今シーズンはもうひくことがありませんように。

みなさんも気をつけて。