スペイン4-78 Jhon再来

早朝、台所から何やらゴンゴン！
うちの部屋、台所の音がメッチャ響くの。
うるさいぃぃぃ～
起きて仕事してたYnさんがさすがに言うてくれて音は止んだ。
朝の5：30からポテトサラダ作らないでーーー涙

Mrちゃん、家でレスト。
山頂の教会までハイキングするって。だ、大丈夫か？かえって疲れないかい??


Cova gran.

私とKbさんレスト。

Ynさん"Irak Attack 8a+"
1便目、休み明けだし、チョイ寒いからか？体が動かない感じ。
　テンテンでトライ。なんとまた改良点が見つかった!?
？便目、核心より手前で、足スリップフォール。
？便目、コルネマッチ、持ち替えにシェイクする余裕！
　しかし、ポケットに飛び出す前にまた足滑ってフォール。
　今までで一番、余裕あったのに！って悔しそう。
今日も計6便。よぉ出すわー
前回の怒涛のトライ、ニーバーで足疲れてるんちゃう？


もうタンポポが綿毛に！冬は終わった。


Jhonが3日間の予定で帰って来た。
"Devora Hombres 7c+"
Kbさんビレイしてくれて助かる～私だと出来ん事もないが、体重差あるしね。


夕食はBar.JhonもOferも誘ったけど、行かないって。
なので日本人4人で。
…ほんとうはBar行きたくなかった。だって絶対食べ過ぎちゃうもん。
そしてやっぱり食べ過ぎたー


朝
軽ストレッチ
秀トレ×3