Happy Fun Move

嬉し楽しい！趣味の事など。。。
自分の覚え書き。毒も吐きます。

6㎞　Run

2015年03月31日 | 走
6㎞　34分52秒
5分48秒/km　時速10.3km


1～5㎞　29分44秒
5分56秒/㎞　時速10.0㎞

5～6㎞(1㎞)　5分08秒　
5分08秒/㎞　時速11.6㎞

夕方、空気ぬくいわー半袖Run.
ラスト1㎞だけチョット頑張ってみた。
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