6.4km 1時間55分
Ynさんのリハビリ散歩にお付き合い。
80段の階段15往復トレーニング！やり切ってガッツポーズ！本人的には両手共同じに揚げているつもりなのだがこれ以上上がらない右腕。
農道で大きな螻蛄を見つけて嬉々として捕まえるYnさん。
前回は10往復ヘロヘロだったそうだが今回は15往復。13往復目からガクンとスピード落ちたけどやりきったね。下りの方が負担が大きいのでスピードダウンが私には休憩になって最後まで一緒に往復できた。元気だったらとうてい付いて行けないんだけど、今だけね。がんば！
