Happy Fun Move

嬉し楽しい!趣味の事など。。。
自分の覚え書き。毒も吐きます。

トレーニング?

2023年05月09日 | ボルダリング&クライミング

5.9黒
5.8黃

5.10a紫
5.10a青

5.10b青
5.10b橙

5.10c桃
5.10b黄

5.9黒UD


あきません、指。
テーピング3本ぐるぐる巻きで登ったらめっちゃ登り難くて、中指との2本に巻き直す。
右手の痛くない保持ポジション探りながら登るから左腕がパンプ。左腕には良いトレーニング。
保持時間が長くなるので楽な体勢に持って行かないと疲れるので、意識してナチュラルポジションを探す。これまた良いトレーニング。
普段なかなかできないトレーニングにはなったが、伸ばすも握りこむも痛すぎて10dに手を出せなかった。
たぶん指伸筋腱損傷なので日にち薬しかないか。早く痛み引いてくれ~。

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イチゴ

2023年05月09日 | 野草植物

イチゴ赤くなった!

喜んだのもつかの間、夕方には影も形も無くなっていた…たぶんカラス?
で、イチゴ2号!
やった!と喜んだのもつかの間、裏側齧られてる…。

自然栽培むずかしおす。

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