5.10a青
5.10c青／
5.10c桃
5.10d青
5.10d緑
5.11a黃／ 平嶋
宿題5.12b桃 みんみん
いつものフォール。体が捻れてない。
垂壁、右寄せフォール。腰から動け、左保持れスタティックに動け。
チビ太ピンチ、左足小丸､右重心、右スメア、引き付け、デッドは腰捻れ。
怖くて正面デッドのままなんやな…捻れ！
昼食後、
5.10b橙
宿題5.12b桃 みんみん
2便目、
やっぱりフォール。
垂壁でもフォール。
最終面、ムーブ飛んでテンション。
宿題5.12ｃ赤 平嶋
やっぱり怖くて、違うホールド掴んでクリップ後、突っ込んだがフォール。
被り抜け、止まらず敗退。
5.11c青
最終面、ゴール取りへの足が上がらず。ガックリ。
宿題12b、Minnさんからのアドバイス。
いつものフォール箇所、撮る瞬間に爪先内側にできないか？
捻りは必要だが、そこまで持ててないので足先動かせるのかは??
右足スメアは利いてないので、下ろした状態と、横に出したのとやってみたが、横に出す方が良いかも？まだ暫定的だが。
垂壁、縦からの寄せは、左足置かずスメアの方がバランス取り易い。
置いてる方が良いと思ってやってたけど、次回試してみよう。
肘痛でYnさんはお休み。
ビレイして下さった、Mさん、Iみん、Oさん、ありがとうございました。
