お砂糖はおいしいですが、
私達の体に害を及ぼすようです。
お砂糖は陰性の食品で体を冷やすのも有名です。
砂糖摂取で遺伝子が変わる？豪研究
2009年01月17日 21:27 発信地:シドニー/オーストラリア
【1月17日 AFP】ヒトの遺伝子は、砂糖の摂取を2週間にわたって「記憶」し、不健康な食生活が続くと恒久的にDNAが書き換えられる可能性があることをオーストラリアの研究チームが明らかにした。
ヒトの心臓組織とマウスに対する食生活の影響を調査したオーストラリアの心臓病・糖尿病の研究機関「Baker IDI Heart and Diabetes Institute」の研究チームは、砂糖を摂取するとその後2週間にわたって糖尿病や心臓疾患から体を防御するための遺伝子制御が停止することを発見した。
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2559309/3692941
私も甘いものはひかえなくてはいけませんね