平成18年3月15日（水）
今日夕方イザ市場へ・・・野菜・・にんじんを買おう・・・三本100円、神戸の相場では少しお安い・・・夕方だったので・・お店のお兄ちゃん
店員「にんじん9本と円エリンギとオレンジ1個ついて200円に負けとくわ」・・・・
私 主婦悩んだ・・・・・・・
しかし・・・9本困るやん 食べられない・・・・・・
知らないバギーをおしてきた若い奥さん
奥さん 「分けません？？？？？」
私 その手があったか！(〃⌒0⌒)/
最近その手の交渉が少し衰えつつあるわたし・・・
結末 
ははは
にんじんといえばビタミンＡ ビタミンＡは皮膚や粘膜を健康に保つ働き
や、肌・皮膚がカサカサになるのを防いでお肌つるつる！潤いを与えてくれるビタミン。
又目にも作用し、パソコンの使いすぎで目が疲れている時の感想する目ドライアイを防ぐ
役割もあるそうです。
他ビタミンＢ１・Ｃなどのビタミン群、カリウム・鉄・カルシウムなどのミネラル成分もバラ
ンス良く含まれ、便通を促し、コレステロールもコントロールでき、食物繊維も豊富です。
にんじんは、約１/２本で１日の必要なビタミンＡが摂使いやすい惣菜今の時期は
かす汁に入れて食べたらおいしいですネェ・
おまけでもらった・・エリンギ ・・・・ マッタケのような食感・・と書いてある？？？
明日はリッチに触感だけ楽しむとするか・・・(￣∀￣*）ニヤり☆
(*^д^)ノ☆。・:*:．・★,。・:*:．・☆またね♪
