こんにちは！柴田圭ですっ。
今日は春日丘から江口と酒井が練習参加しました。
特に江口は今、瞑想状態に入って迷子になっているので今ねツクルの練習テーマのフィニッシュをしっかり作って、そこまでのストーリーをイメージしてプレーする。
というのは迷路を抜け出す良い参考になると思います。
今日もフィニッシュをイメージして、そこへ向けてプレーする事をテーマに練習しましたが、毎日話していると良い感じでみんなが理解して来た先へと進めるので良い感じで理解が進んでいると思います。
今日はフィニッシュ=勝負するところで"入れる気持ちをMAXにする"というアドバイスをしました。
フィニッシュがイメージ出来ないでプレーしていると勝負どころが分かっていないので勝負どころで集中力が上がらなくてミスをしてしまったり、そこまでのラリーで色々とやり過ぎてしまってポロポロとミスをしちゃって粘りのあるプレーが出来なくなるんですよね。
勇人が昨年の東海毎日東海大会でマッチポイントで一か八かのハードヒットをして入らなくて挽回されて負けてしまいましたが、勝負するのと一か八かも全く違います。
今日はそこを説明しながら、勝負で入れる気持ちをMAXで打つのでそこまではさほど入れる事への気持ちを上げない状態でラリー出来るのが理想、
ですので最初のストレートラリー、クロスラリーでは色々なショットを散らして打つのではなくてずっと入れ続けられる勝負していない状態のショットをしっかり打って入れ続けられるようにする。
ここまでアドバイスが進むと日頃から伝えているずっと同じショットを同じ軌道で打ち続ける練習をラリー練習では意識する、への理解と目的意識が深まると思います。
これからまた試合まで、数日であっても感覚は変わるので、今週末が東海毎日に16歳、18歳の選手は特に良い意識を持って練習しけると試合でも良いパフォーマンスが出せるのではないかと思います！
