柴田典子の終活ブログ「エンディングノート知恵袋」

エンディングデザインコンサルタント柴田典子のブログ。
葬儀に関わらず「賢い老い支度」として終活全般のお話もしています。

シニアの化粧は筋肉トレーニングですよ

2023年04月19日 | 終活セミナー

鏡を見るとそこには私の母の顔があります。

年々、母に似てくる私!

血は争えませんね。

誰でも高齢になると顔の筋肉の下がってくるのは仕方ないですね。

母は特に眉毛の片方が極端に下がっていました。

気になっていた私は、今自分の眉の描き方に苦労しています。

実はね、眉を描くのって腕の筋肉をすごく使うらしいです。

体重50キロの人の片腕は3キロあって、化粧するには腕を顔の位置まで持ち上げる作業が必要なんですね。

毎日のお化粧タイムは筋肉トレーニングになり、気づかぬうちのフレイルの予防ですね。

面倒がらずに美顔に励みましょう❣

 

 

 

 

 


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