食事ですー ２日

夕食です



ナマス（キュウリ、カニカマボコ、薄焼き卵、チリメンジャコ）
残りもの　オデン、カツオのタタキ
ご飯　１００ｇ

昼食です



職業訓練校時代の友人たちと　食事会
旧市内　中心部にて

うにく御膳　クーポン使って　お安く
他に　コーヒー

朝食です



アメリカンコーヒー、ヨーグルト
野菜（トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン　５枚切　１/２枚、レーズンバターロール　１個

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弁当ですー ２日

今日も　歯医者の送迎
其の後　田舎で農作業



九条ネギ入り卵焼き、魚肉ハム、ブロッコリー、メザシ
ご飯　２００ｇ