食事ですー１２日

夕食です



ごま豆乳鍋
豚肉、白菜、九条ネギ、ニラ、エノキ、人参、もやし、糸こんにゃく、豆腐
ご飯　１００ｇ

昼食です



炒めもの（紅菜苔、豚肉）
カレーうどん　うどん出汁にカレールーを入れて
うどん玉　１/２玉

朝食です



アメリカンコーヒー、ヨーグルト
野菜（トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン　５枚切　１/２枚

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バレンタインチョコ

友人から「子供が作ったのよ！」と、

帰宅して　頂きましたが・・・・・
冷たくって、柔らかい　手作りチョコでした

今日　
食べない方が　良かったのかな？

西条へ

先日　食事会で会った友人と
（お子さんの服２枚を渡す為に）
東広島市の「三ツ城古墳」の駐車場で待ち合わせ





ブルーシートが　かかっています
昨年７月の
西日本豪雨災害の影響かと思いましたが・・・・・違うようです
昨年の１０月頃より　整備されているそうです

その後　リラクゼーションサロンへ

帰路　何時もの美容院へ



かわった花が　店先を飾っています

携帯電話から