夕食です
すき焼き
牛肉、コンニャク2種類、エノキ、椎茸、白菜、ゴボウ、大根、九条ネギ、焼き豆腐
生卵
ご飯 100g
昼食です
煮物(大根、干しエビ)
残りもの 肉じゃが
ご飯 100g
朝食です
緑茶
野菜(トマト、ブロッコリー、ハム)
きな粉餅(餡入り、アラカネモチ 各1個)
ブログランキングに参加しています。
↓よかったらクリックお願いいたします
にほんブログ村
すき焼き
牛肉、コンニャク2種類、エノキ、椎茸、白菜、ゴボウ、大根、九条ネギ、焼き豆腐
生卵
ご飯 100g
昼食です
煮物(大根、干しエビ)
残りもの 肉じゃが
ご飯 100g
朝食です
緑茶
野菜(トマト、ブロッコリー、ハム)
きな粉餅(餡入り、アラカネモチ 各1個)
ブログランキングに参加しています。
↓よかったらクリックお願いいたします
にほんブログ村