夕食です
サラダ(マカロニ、ハム、茹で卵、キュウリ、玉ねぎ)
揚げ物(豚・エビのフライ、キャベツ、トマト、ブロッコリー)
天ぷら(人参葉、牛蒡)
ご飯 80g
昼食です
惣菜 キュウリサラダ
雑炊(金時人参、サツマイモ、ご飯 80g)
朝食です
味噌汁(玉ねぎ、豆腐、油揚げ)
きな粉餅(餡入り餅 1個)
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ご飯 80g
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