夕食です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/f0/7cd5f8025243a549cddbd2fc07bbfe51.jpg)
残りもの きんぴら
鴨鍋
(カモ肉、カモ肉のつみれ、白菜、九条ネギ、エノキ、椎茸、糸こんにゃく、豆腐)
ご飯 100g
昼食です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/ea/9a998d5836dbddd7fd6b636da95e5af7.jpg)
ブロッコリー
ワンタン麺(市販のワンタンに もやし、中華麺1/3玉)
朝食です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/e2/b8e9c1f42ca4f750b275e8c76aaa3c74.jpg)
アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず(バナナ、ブロッコリー)
食パン 5枚切 1/2枚、肉まん 1/2個
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