夕食です
煮物(揚げ半、高菜)
残りもの 虹菜苔の炒めもの、蕗の薹の佃煮
刺身(キュウリ、キハダマグロ)
ご飯 100g
昼食です
高菜の即席漬け、蕗の薹の佃煮
鴨鍋の残りに 豆腐、卵を足して
ご飯 100g
朝食です
おかず(トマト、ブロッコリー、揚げ半)
餡入り餅 1個
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煮物(揚げ半、高菜)
残りもの 虹菜苔の炒めもの、蕗の薹の佃煮
刺身(キュウリ、キハダマグロ)
ご飯 100g
昼食です
高菜の即席漬け、蕗の薹の佃煮
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