夕食です
煮物(ジャガイモ)、惣菜 ホウレンソウの白和え
刺身(カツオのタタキ、生玉ねぎ)
焼き魚(鮎、トマト)
ご飯 100g
昼食です
アメリカンコーヒー、 冷奴、おかず(ブロッコリー、ポテトサラダ)
レトルト カレー(半分)
食パン(ダブルソフト) 1枚
朝食です
アメリカンコーヒー、缶詰(桃)ヨーグルト
おかず(トマト、ブロッコリー、炒り卵)
食パン(ダブルソフト) 1枚
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煮物(ジャガイモ)、惣菜 ホウレンソウの白和え
刺身(カツオのタタキ、生玉ねぎ)
焼き魚(鮎、トマト)
ご飯 100g
昼食です
アメリカンコーヒー、 冷奴、おかず(ブロッコリー、ポテトサラダ)
レトルト カレー(半分)
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