夕食です
冷製スープ（牛乳）
おかず（キャベツ、トマト、ポテトサラダ、冷凍ハンバーグ）
フレンチトースト（牛乳、卵、蜂蜜、ダブルソフト １枚分）
昼食です
ソウメン（薄焼き卵、カニ風カマボコ、椎茸、タマネギ）、タクアン
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、味噌汁(玉ねぎ）
おかず（トマト、ブロッコリー、残り物 ポテトサラダ）
食パン ５枚切 ２/３枚
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我が家の 斑入りゴムの木
高校生の頃購入し・・・・・・・何代目になったか？
２０１７年に 挿し木したものです
今年は 暑かったから
増やすチャンスではあったのでしょうが・・・・・・・
外で 活動する元気がない！
昨日 今日とガソリンを給油した
９時から 先着２００名に配られたようですが・・・・・・
今日も 早い時間に ２～３カ所買い物に行った
「もう ないよな～」と思ったが 残っていたようです
今夜は
和食の予定だったけど 「フレンチトースト」に変更です
