夕食です
焼きナス(茄子)、とろろ芋(山芋、海苔)、ブドウ
野菜(トマト、ブロッコリー)、残り物 じゃが芋
刺身(キュウリ、タコ)
ご飯 100g
昼食です
オレンジ
焼きそば飯(豚肉、キャベツ、椎茸、ピーマン、卵、中華そば、ご飯)
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず(トマト、ブロッコリー、炒り卵)
食パン(ダブルソフト) 1枚
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夕食です
焼きナス(茄子)、とろろ芋(山芋、海苔)、ブドウ
野菜(トマト、ブロッコリー)、残り物 じゃが芋
刺身(キュウリ、タコ)
ご飯 100g
昼食です
オレンジ
焼きそば飯(豚肉、キャベツ、椎茸、ピーマン、卵、中華そば、ご飯)
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト
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綿ニット W幅 (160cm)で2m購入
1/4の面積に 型紙を置きました
140、150cm用で作ります
参考のデザインですが・・・・・
襟はありません。
袖は シンプルな方が良いのかな?
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