夕食です
残りもの ナマス、粉フキジャガイモ
フライドチキン、トマト、ブロッコリー
刺身(キュウリ、キハダマグロ)
ご飯 100g
昼食です
近所のスーパーの ご飯少な目弁当です
朝食です
アメリカンコーヒー、スープ、ヨーグルト、桃
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、炒り卵)
食パン(ダブルソフト) 1枚
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残りもの ナマス、粉フキジャガイモ
フライドチキン、トマト、ブロッコリー
刺身(キュウリ、キハダマグロ)
ご飯 100g
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近所のスーパーの ご飯少な目弁当です
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おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、炒り卵)
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今日が 母の月命日なので・・・・・・行きたかったのですが
以前から 肩が痛いと言っていた姑を
施設から整形外科へ連れて行ったので
当分 週1で 通います
買い物に出たとき お花だけ購入です
明日 家事を済ませてから