きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

食事ですー 8日

2020-03-08 18:38:40 | 食べること

夕食です

煮物(かぼちゃ)、キンピラ(蒟蒻、ピーマン、人参)
焼き魚(イワシ、大根おろし)、残り物 茄子のみそ炒め
ご飯 100g

昼食です

玉ねぎ スープ
焼きそば(豚肉、キャベツ、人参、シイタケ、ピーマン、中華そば 1玉)

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、オレンジ
おかず(ブロッコリー、魚肉ハム、サラダ)
食パン 5枚切 1/2枚、テーブルロール 1個

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