食事ですー１９日

夕食です

茶碗蒸し、残り物　蒟蒻のキンピラ、煮豆
宅配　おかず
ご飯　１００ｇ

昼食です

残り物　キンピラ、総菜　小松菜のお浸し
近所のスーパーの高菜たらこ弁当

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ、自家製マーマレードジャム
おかず（トマト、ブロッコリー、チーズ、ハム、炒り卵）
食パン　５枚切　１/２枚、菓子パン　１/４個

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墓参りー３月

　父の月命日なので・・・・・・午後からですがお参りしました