夕食です
胡麻和え（ほうれん草）、煮物（蒟蒻）
刺身（キュウリ、キハダマグロ）
バラ寿司（蒟蒻、人参、椎茸、午房、蒲鉾、薄焼き卵、カニ風味蒲鉾）
昼食です
おかず（トマト、チーズ、ブロッコリー）
冷凍 ミートスパゲッティ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、オレンジ・バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、チーズ、ハム、炒り卵）
食パン ５枚切 １/２枚、テーブルロール １個
３ゲーム トータルの 合計得点は３９４ アベレージ１３１・３
ストライク数 ７回 スペア数 ６回 ガター数 ０回でした
目標のアベレージ「１３０」を超えました
４ゲーム目 アベレージ １６５
ストライク １回 スペア７回 です
久しぶりに 成績表を保存できます
今日の ボールのスピードは
１６～１８㌔でした・・・・・
今日は
コロナウイルスの影響か？お客さんが少ない
隣との間が ２レーン（１ボックス）空けてある
右隣は 大会をしているグループ
