夕食です
なます（キュウリ、チリメンジャコ、ワカメ、薄焼き卵、カニ風味かまぼこ）
残り物 肉じゃが・蒟蒻の煮物、蒟蒻のキンピラ
納豆、サバの味噌煮
ご飯 １００ｇ
昼食です
玉ねぎスープ
焼きそば（豚肉、キャベツ、シイタケ、ピーマン、中華そば １玉）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、オレンジ
おかず（トマト、ブロッコリー、チーズ、ベーコン、炒り卵）
食パン ５枚切 １/２枚、テーブルロール １個
友人から
「一度しか着ていないのだけど・・・・・
着ていただけない？」と
私が
手作り服を着ているのを見て
これから
袖と 首回り解きます
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