夕食です
残り物 キンピラ、高菜漬け
宅配 おかず 、刺身(大根、キハダマグロ)
ご飯 100g
昼食です
煮物(カボチャ)、揚げ浸し(茄子)、納豆
焼き魚(めざし)、バナナ
ご飯 100g
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、イチゴ+牛乳
おかず(トマト、ブロッコリー、ロースハム、卵)
食パン 5枚切 1枚
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最近見た花「カラタネオガタマ」
こちらの庭には 「紅花ときわまんさく、小葉の髄菜」も
サクランボ
ボタン
連休明けの7日
まだきれいに咲いていたのに・・・・切られて無かった