夕食です
残り物 ナマス、キンピラ、天ぷら、高菜漬け
煮物(卵、スナップエンドウ)
ご飯 100g
昼食です
おかず(ブロッコリー、ロースハム、とまと)
ぜんざい 市販の餅2個
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、卵+おかのり)
食パン 5枚切 1/2枚、菓子パン 1/2個
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残り物 ナマス、キンピラ、天ぷら、高菜漬け
煮物(卵、スナップエンドウ)
ご飯 100g
昼食です
おかず(ブロッコリー、ロースハム、とまと)
ぜんざい 市販の餅2個
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