夕食です
ナマス（キュウリ、カニ風味蒲鉾、ワカメ、チリメン、薄焼き卵）
残り物 マーボ豆腐、割干し大根漬け
焼き魚（真鯵、大根おろし）
ご飯 １００ｇ
昼食です
魚肉ハム、ほうれん草のお浸し
高菜漬け、割干し大根漬け
マーボ豆腐
ご飯 １００ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、ブルーベリーゼリー
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、コロッケ、卵）
食パン ５枚切 １/２枚、菓子パン １/３個
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夕食です
残り物 キンピラ、漬物
おかず
（サラダ、トマト、キャベツ、素揚げの茄子、ハンバーグ、コロッケ）
ご飯 １００ｇ
昼食です
アサリのチャウダー+ブロッコリー
冷凍 ミートスパゲッティ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ＋いちご
総菜パン １個、タラコフランスパン １キレ
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３ゲーム トータルの 合計得点は４２３ アベレージ１４１
ストライク数 ５回 スペア数 １３回 ガター数 ０回でした
目標のアベレージ「１３０」に届きました
今日の ボールのスピードは
１７～１８㌔でした・・・・・
広島県の緊急事態宣言が解除されて
客足は 戻りつつあるのかな？
隣のボックスの境に ビニールシート
そして １レーン空けてある
３ゲーム目の 最後
チョット 珍しい故障 ボールが戻ってこない
結局 ボールは出てきたけど・・・・・
隣のレーンで 最後の投球を
