夕食です
残り物 煮しめ
天ぷら
（こごみ、藤の花、タラの芽）（ゴボウ、シイタケ、玉ねぎ、茄子）
（豚肉、ジャガイモ）、刺身（大根、メバチマグロ）
ご飯 １００ｇ
昼食です
焼きそば（豚肉、キャベツ、シイタケ、ピーマン、中華そば）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ロースハム、卵）
食パン ５枚切 １/２枚、ミニアップルパイ １個
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あまり布で チョット派手なマスク作りました
バックとお揃いです
Wガーゼです
裏打ちに ガーゼ１枚、内側はガーゼのハンカチ
ポケット付きです
今朝の地方紙に
ビンゴが成立したら 「図書カード」プレゼントの文字が
今回は
斜めと横で成立しました
昨年５月は当選・・今回の当選は？
でも
はがきに貼って 新聞社に送ります
