届いた もう１枚のニットから
型紙置いてみました
これから 裁断します
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夕食です
ナマス（キュウリ、薄焼き卵、ワカメ、カニ風味カマボコ）
煮物（茄子、スナップエンドウ、豚肉）
揚げ物（サバの竜田揚げ、ブロッコリー）
ご飯 １００ｇ
昼食です
トマト、ブロッコリー
レトルトカレー ご飯 １２０ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（ゆで卵、ブロッコリー、ハム）
食パン ５枚切 １/２枚、テーブルロール１個
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