夕食です
残り物 煮ごめ、高菜漬け
宅配おかず 「牛肉と玉ねぎの焼肉風 他」
ご飯 １００ｇ
昼食です
コンソメスープ、富有柿
惣菜パン（ベーコン、卵サラダ、クロワッサン）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）
食パン ５枚切 １/２枚
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「昨夜 ここまで」で
今日は
ステッチ、脇縫い等思っていましたが
柄合わせが・・・・・
左 前身頃は 肩、襟、見返し等解き
右 前身頃は ポケット 縫いなおし
着丈が １ｃｍ短くなります
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