夕食です
頂き物の ロール白菜 ケチャップ味
冷凍 クリームコロッケ・ブロッコリー、高菜漬け
炒め物(牛の小腸、玉ねぎ、茄子、ピーマン、椎茸、粉ふきジャガ)
ご飯 100g
昼食です
玉ねぎスープ、富有柿
惣菜パン 魚のフライ 1個
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、ネギ入り卵)
食パン 5枚切 1/2枚
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頂き物の ロール白菜 ケチャップ味
冷凍 クリームコロッケ・ブロッコリー、高菜漬け
炒め物(牛の小腸、玉ねぎ、茄子、ピーマン、椎茸、粉ふきジャガ)
ご飯 100g
昼食です
玉ねぎスープ、富有柿
惣菜パン 魚のフライ 1個
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アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、ネギ入り卵)
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