夕食です
冷凍エビチリ
総菜 白和え、荒野豆腐の煮物
ご飯 １００ｇ
昼食です
総菜 キンピラ（蓮、午房、人参）
残り物に 白菜、椎茸、菊芋、豆腐を加えて
ご飯 １００ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー）
食パン ５枚切 １枚
ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします
にほんブログ村
カレンダー
バックナンバー
最新記事
カテゴリー
最新コメント
ブックマーク
- おでかけひろば
- 私の ホームページです。
- 檸檬ちゃんのおうちごはん＆ひとり言
- 私の通っているPC教室の先生のブログです。簡単料理の紹介も 他色々あり
- 茶房 小手鞠庵
- 私の通っているPC教室の先生のブログです。店主柚希のぽややん日記。
- 写心サークル創
- カメラやテクニックに執着せずに、写真を撮る楽しさ、表現する楽しさを追求
- 見て歩記
- 職場の先輩です。 2008年 ＧＯＯでブログを開始。 写真教室も一緒です。
- ぶら～ぶらり歩き
- 2009年 ブログ開始。パソコン・写真教室・カラオケと一緒にいることが多くなりました
- てくてく歩き
- 2010年 ブログ開始。 パソコン・カラオケ・写真教室と一緒にいることが多くなりました
- 私の、気ままな日記
- ＰC教室の仲間のブログです。
- 犬猫と日向ぼっこ
- ミックス犬と猫と一緒に送る毎日の記録と庭の草花の栽培日記。
- 猫のひとり言
- ＰC教室の仲間のブログです。
- ジャプラノート ２
- 何時も参考にしています
- Ｓａｋｕｒａの散歩道
- 参考になるソースが
- goo
- 最初はgoo
プロフィール
