夕食です
野沢菜の漬物
生姜汁(鶏肉のつみれ、白菜、椎茸、菊芋、豆腐)
ご飯 100g
昼食です
リンゴ、トマト、高菜漬け、牛肉の砂糖醤油煮
おせち料理の 残り、ブロッコリー
雑炊(鮭、卵)
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、卵)
食パン 5枚切 1/2枚
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野沢菜の漬物
生姜汁(鶏肉のつみれ、白菜、椎茸、菊芋、豆腐)
ご飯 100g
昼食です
リンゴ、トマト、高菜漬け、牛肉の砂糖醤油煮
おせち料理の 残り、ブロッコリー
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朝食です
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