夕食です
かつやの トン汁、キュウリの佃煮
宅配おかずです「厚揚げと豚肉の炒め物 他」
ご飯 １００ｇ
昼食です
冷やし中華（焼豚、キュウリ、ワカメ、ゆで卵 他）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ポテトサラダ）
ピザパン １枚
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今日は
８月に開催の「第５回 スマイルリーグ」の大会に参加できないので・・・
今日は「４ゲーム」先投げをします
３ゲーム トータルの 合計得点は ３５７ アベレージ １１９
ストライク数 ３回 スペア数 ９回 ガター数 ０回でした
目標のアベレージ「１３０」に届きませんでした
４ゲーム目 アベレージ「１１３」でした
今日の成績では 多分 ８月２週目は４連敗するでしょうね！
今日の ボールのスピードは・・・・・１４～１７㌔前後でした
友人が ３ゲーム目に３連続ストライク「ターキー」を２度も！
他に ３ゲーム目に２連続ストライク「ダブル」
４ゲーム目に２連続ストライク「ダブル」
町内中心部にて
子供の頃 鬼灯(ほおずき)を食べて 遊んだものですが
上手に中身（種)が出せなくて・・・・・失敗ばかりだった
