夕食です
割干し大根漬け
残り物 たごさくの おこわ「牛すき焼き 弁当」 おこわ １００ｇ
昨日は・・・・おこわ １００ｇのみ。 おかずは食べられませんでした
昼食です
冷麦（うどん揚げ、椎茸佃煮、キュウリ、茗荷、冷や麦 １３０ｇ）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、サラダ）
プリンスホテルのお土産パンの内 ２個
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今日も 目から鱗・・・・・でした
