きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

食事ですー 4日

2022-07-04 19:34:30 | 食べること

夕食です

キュウリの佃煮
宅配おかずです「鯵フライ わさびタルタルソース 他」
かやくご飯(牡蠣)110g

昼食です

ヨーグルト
焼きそば
(キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、ソーセージ、中華そば=150g)

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム)
菓子パン 1個

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