食事ですー ６日

夕食です


みそ汁（豆腐、白菜、三つ葉）、花豆
バラ寿司
（イクラ、海老、三つ葉、椎茸、人参、蒲鉾、卵、すし飯＝１２０ｇ）

昼食です


冷凍　ほうとう（カボチャ、白菜）

朝食です


アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、スパサラダ）
食パン　５枚切り　１枚

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散歩中にー２０２３ ⑥

サクランボ

桜草


クリスマスローズ


今までは　梅・椿・山茶花が多かったけど・・・・・
咲く花が　増えてきました