きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

食事ですー15日

2023-03-15 19:35:42 | 食べること

夕食です


キュウリの佃煮
宅配おかずです「ぶりの照り焼き 他」
ご飯 100g

昼食です


おかず(庭の野菜、シュウマイ)
他人丼(牛肉、白ネギ、卵、ご飯=120g)

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
クルミ入り食パン(シナモン) 6枚切り 1枚

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今日のボウリングー15日

2023-03-15 16:08:55 | ボウリング

「第7期スマイルリーグ」本日は 6回目です
1月から4月まで 月2回開催です


4ゲーム トータルの 合計得点は 479 アベレージ 119.75

ストライク数 7回 スペア数 7回 ガター数 0回でした

1、2ゲーム目 アベレージ「101」
3、4ゲーム目 アベレージ「138.5」

今日の ボールのスピードは・・・・・14.5~16㌔でした

4試合で 3勝1敗
8ポイントつきました

3.4試合目に 私も 2連続ストライク「ダブル」を出しましたが・・・・
対戦相手も 2連続ストライク「ダブル」を出しました


同じボックスの友人が 
2連続ストライク「ダブル」を出しました



2試合目は アベレージが「100」を切りましたが 3勝できて 良かった!

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