夕食です
辛子明太子
おかず
（トマト、キャベツ、スティックブロッコリー、豚肉 生姜焼き）
ご飯 １００ｇ
昼食です
雑煮（大根、牛肉、アラカネ餅 １個）
朝食です
ポタージュスープ、ヨーグルト（プロテインを入れて）、リンゴ
おかず（トマト、ハム、スティックブロッコリー）
菓子パン １個
ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします
ストーブで
パンツのッ裾を焦がしてしまいました
暖かいパンツなので・・・・・
どうにかしたい
初めは
別のニットを考えていたのですが～
ベストと一緒に着ることに
そして
ローンハンカチから マスクとハンカチを！
ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします
にほんブログ村
