食事ですー１５日

夕食です

おでん
（大根、コンニャク、ゆで卵、練り物　３種類、生揚げ、牛　筋肉）
ご飯　７０ｇ

昼食です

紅茶、サンドイッチ（ハムサンド）

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテインを入れて）、リンゴ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
ホットケーキ　２枚

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