食事ですー１８日

夕食です

キュウリの佃煮、冷凍　春巻き
鍋（牡蠣、白菜、シメジ、豆腐）
御飯　８０ｇ

昼食です

バナナ１本

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテインを入れて）、缶詰め　パイン
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー、ポテトサラダ）
食パン（６枚切り）　１枚

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