夕食です
総菜 白和え、キュウリナマス、オレンジ
焼き魚（金目鯛 西京本漬け、スティックブロッコリー）
ご飯 １００ｇ
昼食です
かにめし弁当
朝食です
ミルクティー、、カスタードバニラヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー、ポテトサラダ）
フレンチトースト（食パン５枚切り） １枚
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本日 １０時半から
「スマートフォンで災害に備えよう」
今日の目標
スマートフォンを使った、災害時の「情報収集」と「安否確認」
について 学びましょう
