夕食です
ナマス（キュウリ、茗荷、卵）、山芋+味付け海苔
高菜漬け、作り置き キンピラ
南蛮漬け（鯵、玉ねぎ）
ご飯 １００ｇ
昼食です
みそ汁（茄子、ソウメン）、残り物 ナマス
高菜漬け、作り置き キンピラ
炒め物（粗挽きソーセージ、茄子、ブロッコリー）
ご飯 １００ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、果物、プリン
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）
食パン ５枚切 １/２枚、菓子パン １/２個
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夕食です
ナマス（キュウリ、茗荷、ワカメ、カニ風味蒲鉾、卵）
高菜漬け、作り置きおかず キンピラ
焼き魚（アジの塩焼き+トマト）
ご飯 １００ｇ
昼食です
みそ汁（玉ねぎ、椎茸、キャベツ）
餅 １００ｇ 味付け海苔
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、パイナップル
おかず（トマト、ブロッコリー、魚肉ハム、卵）
食パン ５枚切 １/２枚、菓子パン １/２個
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夕食です
高菜漬け、キンピラ（ゴボウ、人参、ピーマン）
宅配 おかず
残り物 巻きずし、押しずし 各１個
昼食です
コーンスープ
冷凍 エビ入りマカロニグラタン+ブロッコリー
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、パイナップル
おかず（トマト、ブロッコリー、魚肉ハム、卵）
食パン ５枚切 １/２枚、ミニアンパン １個
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久しぶりに
棒寒天 １本、こし餡 ４００ｇ、水 ４００ｃｃ
何時もの餡ではなかったので・・・・・合格しなかったが、
お客様には 「丁度良い甘さ」だと！
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夕食です
高菜漬け、宅配 おかず
ご飯 １００ｇ
昼食です
みそ汁（ジャガイモ、油揚げ）
寿司（巻きずし、押しずし 各１個）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ハム、卵）
食パン ５枚切 １/２枚、テーブルロール １個
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夕食です
高菜漬け、宅配 おかず
ご飯 １００ｇ
昼食です
おかず（サツマイモの素揚げ、トマト、ブロッコリー、ニラマン）
冷凍 チキンライス １２５ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）
食パン ５枚切 １/２枚、レーズンバターロール １個
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インターネットショップで購入の 綿ニット
チュニック完成です
２ｍ購入で 2着作る予定なので・・・・・
後ろ身頃 背中心は縫いました
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夕食です
ナマス（キュウリ、チリメン、ワカメ、カニ風味蒲鉾、卵）
卵豆腐、高菜漬け
刺身（キュウリ、青紫蘇、万作）
ごはん １００ｇ
昼食です
リンゴ
久しぶりに レトルトカレー、福伸漬け
ご飯 １１０ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、パイナップル
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）
食パン ５枚切 １/２枚、ミニアンパン １個
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夕食です
ウナギ丼 ご飯 １２０ｇ
野菜炒め（牛肉、茄子、玉ねぎ、椎茸、ピーマン）
昼食です
アメリカンコーヒー、タラコパン ２切
冷凍 ラザーニャ+ブロッコリー
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ+キウイ
おかず（ブロッコリー、魚肉ハム、卵）
食パン ５枚切 １/２枚、白餡入り菓子パン １/２個
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