夕食です
宅配のおかずです 「サバの味噌煮 他」
ご飯 １１０ｇ
昼食です
みそ汁（ソウメン）
総菜 そら豆の天ぷら、巻きずし ４個
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、ゆで卵）
クルミ入り食パン ６枚切 １枚
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作務衣より
１０，３０ｃｍ短い丈のパンツ出来ました
両脇にポケット付けました
早速
今夜から着用します
耳を出来るだけ使って
股下は 伏せ縫いで
股上のみ ロックンミシン（端かがり）
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夕食です
キュウリの佃煮
宅配おかずです「鮭フライ ホワイトソースかけ 他」
ご飯 １１０ｇ
昼食です
残り物 キュウリナマス、キュウリの佃煮
おかず（トマト、キャベツ、ソーセージ、ポテト）
ご飯 １１０ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、ゆで卵）
クルミ入り食パン ６枚切 １枚
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夕食です
おかず（トマト、キャベツ、シューマイ、ポテト、太刀魚のフライ）
豆ごはん（グリーンピース、黒ゴマ）
昼食です
みそ汁（茄子、うどん、モロヘイヤ）
卵豆腐、モロヘイヤ
丼（ウナギ、モロヘイヤ）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ポテトサラダ）
菓子パン １個
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夕食です
煮豆、ポテトサラダ（ジャガイモ、ハム、ゆで卵、キュウリ）、割干し大根
ロールキャベツ、残り物 かやくご飯 １１０ｇ
昼食です 
ウーロン茶、煮しめ（ゴボウ、牛肉）、トマト
残り物 天ぷら、かやくご飯 １１０ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、缶詰め 黄桃
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、ゆで卵）
菓子パン ３/４個
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田舎の 蒟蒻 ４０日振り
草に 埋もれていましたが・・・・大きくなっていました
畑の中の 他１か所でも育っています
わが家の 鉢植えのこんにゃく
茎の太さが違う！ 肥料は やったのですがね～
８月１９日
ブログ開設から ６０００日を迎えていた
8月21日(土)
閲覧数 302PV ｜訪問者数 220UU ｜3042914ブログ中 5008位
8月20日(金)
閲覧数 204PV ｜訪問者数 174UU ｜3042558ブログ中 6319位
8月19日(木)
閲覧数 206PV ｜訪問者数 176UU ｜3042233ブログ中 5236位
投稿内容は 当初の目的から 外れてきているが・・・・・
最近は 訪問者が増えてきた
投稿内容は 当初の目的から 外れてきているが・・・・・
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夕食です
割干し大根、ナマス（キュウリ、ワカメ、チリメンジャコ）
天ぷら（茄子、ピーマン、ゴボウ）、焼き魚（甘塩鮭）
かやくご飯（帆立） １１０ｇ
昼食です
ヨーグルト
うどん（かき揚げ天ぷら、うどん １８０ｇ）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、缶詰め黄桃
おかず（トマト、ブロッコリー、キャベツ、ベーコンエッグ）
クルミ入り食パン ６枚切 １枚
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